Mein Weg begann im klassischen Management – strukturiert, zielorientiert, leistungsgetrieben. Doch tief in mir spürte ich eine Sehnsucht nach etwas, das über bloße Effizienz hinausging. Ich wollte nicht nur funktionieren, sondern wirklich fühlen.

Lange Zeit habe ich meine Grenzen überschritten – körperlich und geistig. Ich wusste, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren. Doch genau in diesen Momenten fand ich das, was ich am meisten suchte: mich selbst.

Achtsamkeit wurde mein Anker. Persönlichkeitsentwicklung mein Kompass. Und Yoga – es wurde mein Zuhause. Ich lernte, dass wahre Stärke in der Verbindung von Körper, Geist und Herz liegt. Dass Heilung in der Stille beginnt. Und dass es Mut braucht, sich selbst mit all seinen Facetten anzunehmen.

Die Veränderung in meiner Ausbildung

In meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin erlebte ich diese Wahrheit auf einer tiefen Ebene. Inspiriert von den Worten von B.K.S. Iyengar – „Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren“ – entdeckte ich, dass Yoga weit mehr ist als eine Praxis. Es ist eine Begegnung mit sich selbst. Eine Reise zu innerem Wachstum, Balance und Authentizität.

Nach Jahren der Selbstreflexion und Weiterentwicklung wurde mir klar: Mein Herz findet seine Erfüllung darin, dieses Wissen und diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Deshalb lehre ich Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als Lebensphilosophie – als ein Werkzeug, um im Hier und Jetzt anzukommen, um Stärke aus Verletzlichkeit zu schöpfen und um den eigenen Weg mit Klarheit und Liebe zu gehen.

Vertiefung meines Wissens in ganzheitlicher Gesundheit

Zusätzlich zu meiner 500 Stunden Yoga-Ausbildung habe ich mein Wissen in den Bereichen Fitness, Sportmentaltraining, MBSR, Pilates, Barre und Gesundheitspädagogik vertieft. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, Yoga aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und moderne Ansätze mit traditionellen Weisheiten zu verbinden. Ich glaube daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Zugang zu sich selbst finden darf – und ich begleite Dich gerne dabei, Deinen ganz persönlichen Weg zu entdecken.

Yoga ist für mich kein Dogma, sondern eine Einladung. Eine Einladung, den eigenen Körper zu spüren. Den Geist zu beruhigen. Das Herz zu öffnen. Es ist meine Vision, diesen Raum der Erfahrung mit Dir zu teilen – mit Ehrlichkeit, Tiefe und einer Prise Leichtigkeit.

So schön, dass du hier bist, dass wir uns auf einer ehrlichen, echten Ebene kennenlernen und du mit mir den Yoga-Weg gehen möchtest. Willkommen auf dieser Reise.